Selbst.Bewusst.Sein.
ist mehr als nur ein Name: es ist meine Coaching- und Breathwork-Philosophie und dein Weg zu dir selbst. Es steht für den Moment, in dem du erkennst, wer du wirklich bist und beginnst das Leben zu gestalten, das dich wirklich glücklich macht:
Selbst.
Unser wahres Selbst zu finden und zu leben ist der Kern unseres Wohlbefindens. Doch oft sind es innere Blockaden, Ängste, (vermeintliche) Erwartungen und Gewohnheiten, die uns daran hindern, unser wahres Selbst zu leben. Bei Selbst.Bewusst.Sein. geht es darum, diesen Kern (wieder) freizulegen und dich dabei zu unterstützen, ein erfülltes, authentisches Leben zu führen, indem du alte Muster durchbrichst, dein Selbst stärkst und deinen ganz eigenen, kraftvollen Weg findest. Erlebe, wie es sich anfühlt, wirklich du selbst zu sein.
Bewusstsein ist der Schlüssel zu Veränderung. Wenn wir uns bewusst machen, was in uns vorgeht, verstehen wir uns, unsere Bedürfnisse und inneren Konflikte besser – und das schafft Klarheit. Selbst.Bewusst.Sein. fördert ein tiefes Bewusstsein für das eigene Denken und Fühlen, damit du tief verankerte Glaubensmuster lösen und neue Perspektiven gewinnen kannst. So schaffst du die Basis für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben – ein Leben, das du bewusst in die Hand nimmst.
Bewusst.
Sein.
Echtes „Sein“ bedeutet, in Einklang mit sich selbst und der Welt zu leben. Es geht darum, Ankommen zu spüren – bei sich und in den verschiedenen Lebensbereichen. Anstatt nur nach Zielen zu jagen, lernst du bei Selbst.Bewusst.Sein, wie du den Moment bewusst genießen und das Hier und Jetzt annehmen kannst – unabhängig von äußeren Anforderungen. Durch individuelle, tiefgehende Coachings wirst du dabei unterstützt, das Leben nicht nur zu bewältigen, sondern voll und ganz zu leben. Denn wahres „Sein“ ist das Fundament für Zufriedenheit und Gelassenheit.